Desayunar pizza es mejor que un plato de cereal

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Una nutrióloga mencionó al Chicago Tribune que este alimento es más recomendable

Un reporte de Chicago Tribune señaló que los cereales disponibles en Estados Unidos contienen demasiada azúcar y no cuentan con las proteínas, grasas saludables o nutrientes necesarios.

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La nutrióloga Chelsey Amer señaló que pese a que la pizza no es el mejor alimento para empezar el día, sí tiene algunas ventajas sobre los cereales con azúcar.

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De acuerdo con la nutrióloga, la pizza es más grasienta, pero tiene menos azúcar que los cereales.
“Puede sorprender saber que la porción de pizza promedio y una taza de cereales con leche entera contienen aproximadamente la misma cantidad de calorías, sin embargo, la pizza tiene muchas más proteínas, lo que lo mantendrá saciado y satisfecho durante toda la mañana”, mencionó.

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Hay que aclarar que la pizza no es un alimento saludable pero sí es una opción más nutritiva que el clásico desayuno de cereal con leche.