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Cambiar tu cerebro es posible ¡Con ejercicio!

Tu cerebro puede llegar a cambia su anatomía gracias a la actividad física Los beneficios de hacer ejercicio son numerosos. Cualquier actividad física siempre ayuda a nuestra salud, no solo a nivel corporal, sino neuronal. Entre las ventajas de ejercitarse destaca una transformación de la anatomía cerebral con lo cual, aumenta la capacidad de concentración,...

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¿Qué beneficios trae enojarse para el cerebro?

Suele decirse que “el que se enoja pierde“, pero según nuevos estudios, no es así para el cerebro En general, siempre es preferible que te mantengas ecuánime o que no tengas un ánimo primordialmente feliz o alegre. Sin embargo, diferentes situaciones atenuantes de la vida pueden impedir esto y propiciar que estés molesto o a...

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