Cómo la hipnoterapia ayuda a personas de alto rendimiento a romper barreras
Artículo escrito por Sasha Carrion, coach transformacional e hipnoterapeuta,
Detrás de cada individuo altamente exitoso, a menudo hay una fuerza silenciosa —un agente de cambio— trabajando para ayudarles a liberar todo su potencial y alcanzar nuevos desafíos. Ese es el papel que desempeña la hipnoterapia combinada con la técnica de reacondicionamiento neuro somático.
La hipnoterapia ayuda a cultivar la mentalidad necesaria para eliminar bloqueos y llevarse a sí mismos y a sus negocios al siguiente nivel. Es una herramienta poderosa que permite acceder a la parte más profunda de la mente, comparable a la unidad de almacenamiento de una computadora. Es en este nivel donde residen nuestros pensamientos, patrones y emociones, y es precisamente aquí donde debe ocurrir el cambio verdadero.
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Se dice que entre el 88% y el 95% de nuestra mente opera en esta área subconsciente, mientras que la mente consciente sólo abarca entre un 5% y 12%. Esta es la razón por la cual la terapia tradicional de conversación tiene un alcance limitado. De hecho, estudios indican que hablar repetidamente sobre los mismos problemas puede exagerar y fijar la atención en ellos, agravando la percepción de los mismos.
El propósito de la hipnoterapia es más profundo. No solo busca procesar y sanar lo que es necesario, sino también reentrenar la mente para generar un cambio positivo y duradero.
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¿Cómo se desarrolla una sesión de hipnoterapia?
Cada sesión comienza con el cliente describiendo los problemas que enfrenta y sus objetivos. Algunas preguntas comunes incluyen:
- ¿Cuándo comenzó este problema?
- ¿Cómo ha afectado tu vida?
Una vez que se identifica la raíz del problema, se crea una lista detallada de sugestiones destinadas a propulsar la mente hacia pensamientos positivos y de avance, mejorando así la salud mental. Estas sugestiones, a las que se llaman “reenfoques de impulso”, permiten que la mente tenga una transformación hacia el bienestar.
El siguiente paso es aplicar la primera fase de mi técnica NRT (Neuro-Somatic Reconditioning Tecnique), que se enfoca en neutralizar las emociones negativas y la ansiedad a nivel del sistema nervioso. Esto permite que el cliente deje de ser fácilmente desencadenado por emociones negativas. Resulta que la persona sienta mucho más en control de sí misma.
La segunda fase consiste en inducir al cliente a un estado profundo de relajación, lo que hace que la mente se vuelva más receptiva. Durante este proceso, el cliente se recuesta en un sillón cómodo, cubierto con una manta pesada, mientras escucha a través de auriculares. Se utiliza un micrófono desde mi escritorio para guiar la sesión y grabarla para el cliente.
Las sugestiones hipnóticas que se dan están diseñadas específicamente para las necesidades del cliente, permitiendo que la mente las acepte con facilidad.
Una vez finalizada la hipnosis, comenzamos la segunda fase de la técnica NRT, centrada en integrar las sugestiones positivas en el sistema nervioso. Así, mente y cuerpo comienzan a alinearse en un proceso de sanación integral, basado en la interconexión de todo el ser.
Un proceso de compromiso y transformación
Para la mayoría de las personas, es recomendable realizar varias sesiones. La mente humana es compleja y cada situación tiene múltiples capas. La clave está en abordar cada una con dedicación y profundidad.
Los milagros ocurren cuando las personas se comprometen y siguen el proceso hasta el final.
Uno de sus clientes más memorables es el propietario de una reconocida empresa de medios. Como muchas personas exitosas, él había escalado alto en su carrera, pero un gran descuido casi lo descarrila todo. Había olvidado asegurar contratos con sus gerentes de espectáculos y, como resultado, ellos terminaron robándole sus programas. Lo que es peor, comenzaron a hablar mal de él en una industria donde la reputación lo es todo. La traición pesaba mucho sobre él y la situación lo dejó en un ciclo de ira y frustración.
Este cliente sabía que tenía que superar la ira para enfocarse en el futuro, pero estaba estancado. Sus pensamientos de fracaso eran abrumadores y no podía liberarse de las emociones negativas ni ver un camino hacia adelante. Cuando acudió a Sasha, estaba claro que necesitaba más que una estrategia; necesitaba un cambio de mentalidad profundo.
Desde el momento en que comenzaron a trabajar juntos, ella supo exactamente lo que debía hacerse. Pudo conectarse rápidamente con su visión para el futuro y sabía que, a través de su trabajo, él la alcanzaría. Para cuando terminaron, él era una persona completamente transformada. Había dejado atrás el pasado y había recuperado su autoconfianza y enfoque.
Ella nunca olvidará el momento en que él sonrió y le dijo que ahora estaba ganando más dinero que nunca. No solo había superado el incidente, sino que había llevado su empresa a un nivel completamente nuevo. Ese es el poder del trabajo mental. No se trata solo de resolver problemas; se trata de abrir nuevas posibilidades que ni siquiera se habían considerado antes.
Todos, sin importar cuán exitosos sean, necesitan la guía y las herramientas adecuadas para acelerar su camino hacia la próxima meta. La creencia de que el progreso lento e incremental es el único camino es para aquellos que aún no han descubierto lo que es realmente posible. Sasha ayuda a sus clientes a desbloquear esa realización. Su papel como agente de cambio es desafiar a sus clientes a pensar en grande, actuar más rápido y lograr más de lo que jamás pensaron posible.
El éxito no se trata de detenerse una vez que se ha alcanzado cierto punto. Se trata de empujar los límites de lo que uno es capaz, y ella está ahí para asegurar que sus clientes hagan precisamente eso. Ya sea eliminando bloqueos emocionales o cambiando su mentalidad, proporciona las herramientas necesarias para elevar sus vidas personales y negocios de maneras que nunca imaginaron.
Eso es lo que hace. Ella cambia el juego. Y para aquellos que están listos, las posibilidades son infinitas.
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