Salud Mental

La Semana Santa es un periodo ideal para pasar más tiempo con la familia y disfrutar de un merecido descanso laboral.

El estrés impacta cuatro veces más a las mujeres, lo que ocasiona que se ausenten de sus actividades con mayor frecuencia.

La violencia en el noviazgo se caracteriza por actitudes que incluyen maltrato psicológico, físico, sexual, económico o patrimonial.

El burnout genera malestares físicos que pueden aumentar el ausentismo laboral y reducir la productividad de los colaboradores.

Existen diversas técnicas de relajación como meditar o practicar yoga, las cuales reducen el estrés y mejoran la salud mental.

El cuidado de la salud mental de las personas es un factor clave para las organizaciones, ya que ésta impacta en su desempeño y productividad.

La depresión estacional afecta principalmente a las mujeres por el estrés y la sobrecarga de trabajo en esta época de Fin de Año.

En el ámbito laboral, las personas con déficit de atención tienen problemas para concentrarse, lo cual afecta su desempeño y productividad.

El aumento de dopamina en el organismo de la persona, contribuye a que se sienta feliz y motivada para hacer sus actividades labores diarias.

El estrés laboral suele manifestarse con dolor de cabeza, malestar general, o bien, presentar ansiedad, miedo, frustración o agotamiento.