Estres

México vive una crisis silenciosa: la salud mental. Parece ser que el estrés se ha normalizado por la violencia, largas jornadas laborales y falta de acceso a recursos de bienestar,…

Las empresas cada vez se preocupan más por la salud mental de sus colaboradores, sin embargo, en muchas ocasiones no saben qué ruta seguir

Las horas extras pueden ser una solución temporal para cumplir con algunos proyectos, pero pueden generar estrés en los empleados.

Muchas personas sienten la necesidad de estar conectadas todo el tiempo lo que ocasiona que aumente el estrés tecnológico

El ambiente laboral negativo generado por el mobbing, inhibe el desempeño de los empleados y afecta su productividad y calidad del trabajo.

Cuando los niveles de estrés o ansiedad son altos, mascar chicle reduce los niveles de cortisol plasmático y aumenta el oxígeno en el cerebro

La iniciativa tiene el objetivo de fomentar la presencia de mascotas en los lugares de trabajo y promover entornos laborales amigables con los animales.

Altos niveles de estrés pueden ocasionar burnout en las trabajadoras lo que hace que sean menos creativas, afectando su productividad.

La salud mental es fundamental, ahora las empresas estarán obligadas a dar apoyo a los colaboradores que experimentan estrés o ansiedad.