Blue Monday: Si te sientes deprimido o triste, aquí hay algunas estrategias simples que puede usar para sobrellevar la situación y recuperarte.
Salud Mental
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La depresión impacta en el estado de ánimo de las mujeres; sobre todo entre quienes se enfrentan a situaciones de estrés o violencia familiar o laboral.
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ActualidadMujer Ejecutiva
Vacaciones dignas: Ahora sí podrás disfrutar de más días de descanso
by Somos Newsby Somos NewsLa reforma a la Ley Federal de Trabajo contempla que los trabajadores con más de un año de servicio disfruten de 12 días de vacaciones pagados y continuos.
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ActualidadMujer Ejecutiva
¿Tienes problemas para dormir? Podrías tener mayor riesgo de padecer alzhéimer
by Somos Newsby Somos NewsEl alzhéimer es una enfermedad progresiva y degenerativa del cerebro que provoca deterioro de la memoria, del pensamiento y de la conducta.
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ActualidadMujer Ejecutiva
45% de las trabajadoras en México tienen jornadas de más de 48 horas a la semana
Cerca de 10 millones de mujeres trabajan más de 48 horas semanales, sin embargo, eso no significa que sean más productivas, según la OCDE.
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La salud mental es el estado de bienestar que permite que las mujeres enfrenten el estrés cotidiano y trabajen de manera productiva.
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El FOMO es el “miedo a perderse algo importante” y se manifiesta por la angustia y estrés al no poder revisar las redes sociales de manera inmediata.
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Mujer EjecutivaOpinión
También hay que cerrar la brecha en bienestar para los colaboradores, y la tecnología ayuda
Un mayor bienestar en el trabajo se correlaciona positivamente con una mayor rentabilidad a nivel de unidad de negocio.
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Mujer EjecutivaOpinión
Del estado de urgencia al ciclo de recuperación: cómo mantener tu energía
by Rosa Leónby Rosa León¿Sabías que a la biología de tu cuerpo le toma al menos tres semanas recuperarse de todos aquellos neurotransmisores que gastas e invertes en los procesos de alta demanda en …
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Startup mexicana liderada por una female founder busca convertirse en el primer unicornio de salud mental en Latinoamérica.