Salud Mental

La salud mental repercute directamente en el comportamiento de las personas y sus sentimientos, y se refleja en el entorno familiar y laboral.

Cuando los niveles de estrés o ansiedad son altos, mascar chicle reduce los niveles de cortisol plasmático y aumenta el oxígeno en el cerebro

La controversia en torno a YosStop y su incursión en la terapia psicológica sin la preparación adecuada continúa generando debates.

Crea un ambiente para relajarte, puedes usar velas aromáticas o inciensos con un olor que te agrade y te ayude a deshacerte del estrés.

Sinéad O’Connor, cantautora irlandesa y ganadora de un premio Grammy, falleció a los 56 años, según medios internacionales

La equinoterapia tiene un impacto positivo en el desarrollo cognitivo, físico, emocional y ocupacional de personas con discapacidad.

Las mujeres pueden experimentar trastornos de salud mental como depresión posparto, ansiedad, psicosis y trastornos por estrés postraumático. 

Los perfiles laborales tóxicos pueden perjudicar la salud mental y emocional de los empleados y disminuir la eficiencia y productividad.

La salud mental es un aspecto fundamental de la calidad de vida de las personas y la productividad de las empresas.

Si no estas aprendiendo algo nuevo en tu trabajo, puede ser una señal de que debes buscar nuevas oportunidades en otros lugares.