El Forest Bathing es una práctica japonesa que consiste en tomar “baños de bosque”, para conectar con la naturaleza y reducir el estrés.
Bienestar físico y mental
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Wellness
Ayurveda: Una visión integral de la vida y la salud
por Mundo Ejecutivopor Mundo EjecutivoEn la contemporaneidad, donde las enfermedades crónicas y el estrés se han vuelto prevalentes, el Ayurveda ofrece un enfoque preventivo y sanador que se alinea con la naturaleza y sus …
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Noticias
¿Te cuesta ordenarte, disciplinarte y concretar tus sueños? Este ejercicio te puede ayudar
por Mundo Ejecutivopor Mundo EjecutivoEs hora de sanar este conflicto, porque ya nadie de afuera te está presionando y castigando; les propongo un ejercicio para empezar a resolver esta polaridad saturnina – jupiteriana.
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ActualidadMujer Ejecutiva
Sports World Studio Polanco brinda una nueva experiencia de alto nivel con Top Trainers
por Laura Hernándezpor Laura HernándezSports World Studio Polanco ofrece una nueva experiencia de alto nivel con top trainers en Reformer Studio, Cross Workout, Cycle Fest y Yoga Studio.
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ActualidadMujer Ejecutiva
Multitasking: ¿Realmente favorece la productividad laboral?
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaExisten algunos procesos al interior de la compañía que pueden obstaculizar la productividad y llevar al trabajador al multitasking.
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ActualidadMujer Ejecutiva
A través de la sensibilización buscan prevenir que adolescentes se autolesionen
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaMuchas adolescentes se autolesionan con pequeños cortes en la piel o quemaduras, como respuesta a situaciones de depresión o ansiedad.
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ActualidadMujer Ejecutiva
Haz una pausa para relajarte y ser más productiva en tu trabajo
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaCrea un ambiente para relajarte, puedes usar velas aromáticas o inciensos con un olor que te agrade y te ayude a deshacerte del estrés.
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ActualidadMujer Ejecutiva
Equinoterapia: Esto puede hacer por tu salud y bienestar físico y emocional
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaLa equinoterapia tiene un impacto positivo en el desarrollo cognitivo, físico, emocional y ocupacional de personas con discapacidad.
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ActualidadMujer Ejecutiva
Que la ansiedad no frene tu productividad
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaLa ansiedad y la depresión afectan al 15% de la población, para 2030 serán la primera causa de discapacidad mental en jóvenes y adultos.
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ActualidadMujer Ejecutiva
Endometriosis: 1 de cada 4 mujeres puede padecerla
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaLa endometriosis puede producir infertilidad a consecuencia de inflamaciones internas que impiden la unión del óvulo y el espermatozoide.