Salud Mental

Si no estas aprendiendo algo nuevo en tu trabajo, puede ser una señal de que debes buscar nuevas oportunidades en otros lugares.

La ansiedad y la depresión afectan al 15% de la población, para 2030 serán la primera causa de discapacidad mental en jóvenes y adultos.

Altos niveles de estrés pueden ocasionar burnout en las trabajadoras lo que hace que sean menos creativas, afectando su productividad.

Las personas con estrés crónico tienen 35% más riesgo de sufrir un derrame cerebral y 17% más de morir por una enfermedad cardíaca.

El 87% de los Top Employers a nivel mundial, señalan que han introducido iniciativas para crear conciencia sobre el bienestar emocional.

Los pensamientos polarizados pueden llevar al colaborador a creer que no es capaz de lograr nada y percibir todo lo que hace como un fracaso.

La salud mental es fundamental, ahora las empresas estarán obligadas a dar apoyo a los colaboradores que experimentan estrés o ansiedad.

Nuestras amistades se basan en la confianza, y uno se hace amigo de la gente porque ambos revelan sus pensamientos y recuerdos más íntimos.

El estrés es un problema de salud mental que afecta en mayor medida a las mujeres con cargas de trabajo excesivas.

El envejecimiento cerebral suele estar relacionado con procesos biológicos, pero el estrés y el entorno social pueden acelerar el proceso.