Mantener un alto desempeño en las organizaciones es fundamental para alcanzar objetivos estratégicos y garantizar la competitividad. Sin embargo, existen hábitos negativos que pueden limitar significativamente la productividad y el rendimiento de los equipos.

De acuerdo con Nora Taboada, coach ejecutiva y fundadora de AFE-Liderazgo Consciente, el bajo desempeño puede deberse a diversos factores o malos hábitos relacionados con la salud física, como alimentarse mal, desvelarse, beber alcohol, fumar o no tomar suficiente agua, hasta los relacionados con la mente, como una falta de disciplina en las horas de trabajo, distracciones, procrastinación, etcétera.

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La especialista comparte que estos malos hábitos ocasionan que los colaboradores pierdan el enfoque, ya que afectan su salud en todos los niveles; y por consiguiente el cuerpo estará más ocupado tratando de recuperarse de los excesos que concentrado en la tarea que tiene por delante.

Principales hábitos que obstaculizan el alto desempeño

• Procrastinación: Posponer tareas importantes es uno de los mayores enemigos de la productividad. Este hábito negativo aleja a los colaboradores de sus metas y dificulta el cumplimiento de objetivos a corto y largo plazo

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• Mala administración del tiempo: Un estudio de Workmeter revela que los empleados dedican hasta el 30% de su jornada a tareas no productivas, como reuniones mal gestionadas y distracciones frecuentes. Además, solo dedican el 45% de su tiempo realmente al trabajo.

• Falta de claridad en objetivos y expectativas: Cuando los colaboradores no comprenden sus responsabilidades o metas, el desempeño disminuye notablemente.

• Hábitos de salud deficientes: Dormir poco, mala alimentación y falta de actividad física impactan directamente en la energía y la capacidad de concentración.

• Impuntualidad y falta de disciplina: Llegar tarde, extender reuniones innecesariamente o salir antes del horario establecido son prácticas que afectan la responsabilidad y el rendimiento colectivo.

• Uso excesivo de internet para fines personales: El uso personal de internet en horario laboral reduce la productividad y fomenta la dispersión.

Adicional a lo anterior, la falta de motivación y compromiso también influye en el bajo rendimiento laboral. De igual manera, un clima organizacional tóxico o la ausencia de reconocimiento y apoyo reducen la productividad.

Tips para mejorar el desempeño laboral

• Identificar los hábitos negativos es el primer paso para erradicarlos. La autoevaluación y el feedback continuo ayudan a detectar áreas de mejora.

• Implementar metodologías ágiles, y limitar las reuniones a las estrictamente necesarias optimiza el uso de la jornada laboral.

• Definir metas alcanzables y desglosar los desafíos en tareas concretas motiva y orienta a los equipos.

• Fomentar la comunicación, el trabajo en equipo y el reconocimiento fortalece la motivación y el compromiso.

• Brindar herramientas y oportunidades de formación profesional y capacitación, permite que los colaboradores mejoren sus habilidades y se adapten a nuevas exigencias.

• Promover hábitos saludables, establecer límites entre la vida personal y laboral y ofrecer apoyo en salud mental mejora el rendimiento global.

• Fomentar el uso responsable de la tecnología, implementar políticas de uso de internet y herramientas de control digital ayuda a reducir distracciones y enfocar los esfuerzos en las tareas prioritarias.

El alto desempeño organizacional depende en gran medida de erradicar hábitos negativos y adoptar buenas prácticas respaldadas por una cultura organizacional positiva, herramientas adecuadas y una gestión eficiente del tiempo y los recursos.

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